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夏天,这菜我家一周做一次,10分钟做好,美味又营养,
发布日期:2020-06-02 00:57   来源:未知   阅读:

?夏天到了,每天气温都很高,看到平常爱吃的饭菜,一下子没有了胃口,要么吃几口就放下了,尤其见到肉一类的食物,总是提不起兴趣,另外天气热,做饭时也不想长时间待在厨房里,夏季里厨房就像一个大蒸笼,又热又闷,多待一会儿都会令人心情烦躁,还会大汗淋漓,所以夏天要学会做一些简单好吃的快手菜,今天给大家分享这么一道菜,保准你也爱吃,夏天吃再合适不过了。

这道菜名叫??蒜蓉粉丝金针菇,不知道你吃过没有,我家自从吃过这道菜后,就开始对它念念不忘,每个星期都要做一盘吃,蒜香浓郁,做法简单,从洗菜到完成这道菜,总共不到十分钟,太省时了,还非常下饭,没有吃过的朋友可以试试看。

这道菜不仅好吃,还很有营养,金针菇是一种菌类食材,它口感软嫩筋道,不管是涮火锅,还是炒菜,再或者做成凉拌菜,口感都非常棒,今天要做的金针菇不炒不煮,上锅一蒸,浇上汤汁就能吃,口感更好,营养也流失少,经常吃金针菇还可促进肠胃蠕动,帮助消化,从而预防便秘,也能起到一定的减肥效果,夏季里都想美美的,那就常吃金针菇吧。

菌类食物经常吃,都会对身体有好处,老人孩子常吃增强免疫力,这道蒜蓉粉丝金针菇老人孩子都能吃,可以吃辣多放辣,不能吃辣不放辣,同样很好吃,不信你来做一盘尝尝吧,保准你也爱吃。夏天,这菜我家一周做一次,10分钟做好,美味又营养,还很下饭!